LA RIGUEUR SCIENTIFIQUE APPLIQUÉE
Des programmes nutritionnels structurés, fondés sur des données biologiques concrètes. Ni miracle, ni privation. Un travail méthodique pour redéfinir vos relations avec l'alimentation.
JE PRENDS RENDEZ-VOUS
BILAN
NUTRITIONNEL
ANALYSE PRÉCISE • POINT DE DÉPART
Ce que nous analysons
- • Profil lipidique et glycémique complet
- • Métabolisme de base (dépense énergétique)
- • Tolérances alimentaires et inflammations
Le protocole
90 minutes d'entretien clinique. Bilan sanguin prescrit (laboratoires partenaires). Étude de l'hygiène de vie globale. Pas de prescription immédiate avant analyse croisée des données.
Objectif
Comprendre les causes profondes (fatigue, prise de poids, troubles digestifs) pour construire la stratégie juste.
Programmes Sur Mesure
Trois piliers pour une stratégie globale
Perte de Poids
Métabolique
- • Durée : 3 à 6 mois
- • Suivi bimensuel
- • Focus : Insulino-résistance
- • Cible : Sédentaires, reprise de poids
Nutrition
Sportive
- • Durée : 2 à 4 mois
- • Suivi hebdomadaire
- • Focus : Performance & Récupération
- • Cible : Athlètes, sportifs réguliers
Restart
Immunité
- • Durée : 1 mois intensif
- • Suivi : 3 séances
- • Focus : Microbiote & Inflammation
- • Cible : Fatigue chronique, Saisonnier
COMMENT TRAVAILLONS-NOUS L'accompagnement humain avant tout
Écoute Active
Nous n'appliquons pas de protocoles standard. Chaque programme est construit après avoir compris votre histoire, vos contraintes et vos envies réelles.
Pédagogie & Outils
Vous repartez avec des listes de courses claires, des recettes simples et des outils de mesure pour suivre votre progression seul, si vous le souhaitez.
Notre Philosophie
"L'alimentation n'est pas une punition. C'est l'infrastructure de votre vie. Notre rôle est de la rendre solide, fiable et adaptée à votre réalité. Nous ne vendons pas de régimes, nous construisons des habitudes."
— Dr. A. Volkov, Fondateur
FAQ
Questions fréquentes sur l'approche
Prêt à commencer ?
Réservez votre première analyse. C'est le point de départ.